在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 117.39克.
早餐: Каравай Рулет с Маком. 午餐: Пятерочка Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Реми Молоки Жареные. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|