在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 145.98克.
早餐: Skygoat Susu Kambing, Tahu Bakso. 午餐: Telur Dadar, Tempe Orek, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Siomay, Jagung Rebus, Tahu Bakso, Pisang. 小食/其他: Roti Bakar, Tomat Merah. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|