在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 80.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. 午餐: KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Соленая. 晚餐: Брауни ПП, Банан, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 小食/其他: KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Сыр Камамбер, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|