在2015年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 143.16克.
早餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%. 午餐: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. 晚餐: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. 小食/其他: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sue Bee Honey, Pineapple, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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