在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 146.98克.
早餐: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Восход Хлеб Прибалтийский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 午餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Меридиан Форель Слабосолёная. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Vici Рыбные Палочки в Панировке Premium . 小食/其他: Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 更多的......
|
稳定体重
|