在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 101.05克.
早餐: Колбаса Краковская, Сахар, Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. 午餐: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Окрошка. 晚餐: Гринагро Йогурт Клубника 3,5%, Окрошка, Красное Яблоко. 小食/其他: Сделай Смузи Сам Смузи Манго, Окрошка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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