在2015年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 121.07克 | 碳水物: 193.12克.
午餐: Kirkland Signature Steak Strips, Banana, No Name Unsweetened Medium Coconut, Kirkland Signature Greek Yogurt. 晚餐: Banana, Salsa, Cooked Sauerkraut, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 小食/其他: Natrel Lactose Free Skim Milk, Pringles Super Stack Salt & Vinegar Flavored Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Maynards Swedish Berries. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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