在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2438 千卡
|
脂肪: 108.48克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 238.47克.
早餐: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Сыр Пармезан (Твердый), Olympus Cottage Cheese , Хлеб из Мультизерна, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сладкий Красный Перец, Argeta Паштет из Индейки, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Global Village Масло Виноградной Косточки. 午餐: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. 晚餐: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Leffe Пиво Темное, Lorenz Солёные Палочки, Corin Corn Pop Corn. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|