在2015年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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703 千卡
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脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 14.14克.
早餐: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves. 晚餐: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 小食/其他: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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