在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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140 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 109.54克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 217.44克.
早餐: Kandil Simidi, Mısır Gevreği. 午餐: Yaşam Yağlı Gevrek, Badem, Ceviz, Kayısı, Fındık, Badem, Badem, Badem, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Peynirli ve Et Soslu Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk. 小食/其他: Yaşam Yağlı Gevrek, Lipton Papatya Çayı. 更多的......
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