在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2528 千卡
|
脂肪: 113.10克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 296.81克.
早餐: Диадар Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок, Красная Цена Молоко 3,2%. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Заквасный, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Gea Конопляное Масло, Ермолино Пельмени Добрые. 晚餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Heinz Кисло-Сладкий Соус Оригинальный, Ермолино Пельмени Добрые, Село Зелёное Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. 小食/其他: Окей Безе. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|