在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3248 千卡
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脂肪: 102.59克 | 蛋白质: 171.61克 | 碳水物: 298.49克.
午餐: Milbona Gouda Light Belegen, Rosbief, Ei, Meergranenbrood. 晚餐: Milbona Gouda Light Belegen, Rosbief, Meergranenbrood. 小食/其他: Candico Bruine Suiker, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Leffe Blond , AH Mango Passievrucht Smoothie. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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