|
• 𝓤 это с учётом вчерашнего слегка завышенного рациона.
𝓟ецепт прост: нервы, нервы и ещё раз нервы.
|
46 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
279 千卡
|
脂肪: 14.09克 | 蛋白质: 5.47克 | 碳水物: 28.27克.
早餐: Кофе. 午餐: WKUP Энергетик. 晚餐: 365 Дней Мороженое Ванильное. 小食/其他: VitaVerde Тонизирующие Пастилки Чёрный Кофе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|