在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 106.03克 | 蛋白质: 137.29克 | 碳水物: 161.36克.
早餐: DIA Turrón de Jijona, Dulano Jamon Serrano Reserva, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Papryka Żółta, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lidl Łosoś Atlantycki. 午餐: DIA Turrón de Jijona, Miss Ti Mochi Coconut, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени с Телятиной. 晚餐: DIA Turrón de Jijona, Lidl Bułka Fitness, Dulano Jamon Serrano Reserva. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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