在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 172.56克.
早餐: Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurta, Doğal Peynir, Çiğ Börek. 午餐: Çerezya Medine Hurması, Algida Frigola. 晚餐: Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Peynirli Börek. 小食/其他: Kırmızı Erik. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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