在2015年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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114.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 203.12克.
早餐: Suco de Limão, Laranjas, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 午餐: Supino Supino Light Banana, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Macarrão de Trigo Integral. 晚餐: Yoki Pipoca Natural com Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melões Cantalupo. 小食/其他: Supino Supino Light Banana, Supino Supino Light Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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