在2024年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 56.80克 | 蛋白质: 114.20克 | 碳水物: 152.33克.
早餐: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Главхолод 080 МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР ВАНИЛЬНЫЙ с ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ, Простоквашино Молоко 2.5 %, Geneticlab Протеин со Вкусом Черничный Чизкейк , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 晚餐: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Перекресток Огурец, Латифа Стейк с Восточными Специями Охлажденный , Перекресток Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|