在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Vita Energy Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Творожный, Global Village Масло Виноградной Косточки. 午餐: Кофе, Роса Филе Куриное по-Французски, Чайхона Картофельное Пюре, Черешня, Голубика. 晚餐: Milbona High Protein Pudding, Ежевика. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|
|
|