在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 18.94克 | 蛋白质: 28.86克 | 碳水物: 71.76克.
早餐: Pınar Laktozsuz Süt , Yaban Mersini, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Latte Kahve, Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Tavuklu Sezar Salata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Sessiz sessiz kiloları veriyorsunuz, Tebrikler 🙏🏼💪
2024年07月13日 会员：: Rider-Man
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İyi ilerliyorum😊 tesekkurleerr
2024年07月13日 会员：: nnurefsun
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Kesinlikle iyi ilerliyorsunuz 😊🧿
2024年07月13日 会员：: Rider-Man
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