在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 87.19克 | 碳水物: 160.51克.
早餐: BAHROMA Мороженое Melon. 午餐: Нектарин, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Кола. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Абрикос, WKUP Энергетик, BAHROMA Мороженое Melon. 小食/其他: Нектарины, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Нектарины, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Мясо Кальмара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|