在2024年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 127.33克.
早餐: Graubrot, Lyoner, Nestle Kitkat, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 午餐: Lidl Doppelbrötchen, Backfisch, Reinert Bärchen-Wurst, Wassermelone, Reis (Gekocht), Knorr Kräuter Soße. 小食/其他: Kinder Pingui. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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