在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 183.59克.
早餐: Decò Corn Flakes, Decò Bevanda di Avena. 午餐: Panificazione Romana Pane Azzimo, Pesca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 晚餐: Panificazione Romana Pane Azzimo, Pesca Noce, Findus Bastoncini di Merluzzo, Findus Sofficini Formaggi e Mozzarella . 小食/其他: Decò Gallette di Mais Biologiche, Conad Confettura Extra Ciliegie, Decò Sottilette senza Lattosio, Decò Frollini senza Lattosio. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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