在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar. 午餐: Rendang. 晚餐: Telur Ceplok, Telur Rebus, Flimty Flimty Blackcurrant. 小食/其他: Indomie Mi Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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