在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 85.75克.
早餐: Yoghurt with grapes and honey, Coffee, Coffee. 午餐: Minestrone Soup (JB). 小食/其他: The Laughing Cow Cheese Triangles, Pringles Original (30g). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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