在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 192.36克.
早餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Простоквашино Греческий, Кореновское Сгущенка. 午餐: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Клубника, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 晚餐: МарС Шоколадный Батончик, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|