在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 28.18克 | 碳水物: 58.00克.
早餐: Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Parmalat Молоко 3,5%, Joli Jour Мини Зефир, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Дэмка Сосиски Нежные, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Сметанный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|