在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 132.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 240.68克.
早餐: Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Honey , Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 午餐: Pears , Peck's Fish Paste, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Butter , Sour Dough Bread. 晚餐: Yam , Oil Popped White Popcorn , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg (Whole) . 小食/其他: Yam , Date, Orange. 更多的......
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稳定体重
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