在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 132.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 46.45克 | 碳水物: 206.97克.
早餐: Coffee with Milk, Apples . 午餐: Medjool Dates , Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), White Rice. 晚餐: Fruit Salad, Egg (Whole) , Muffin, Lancewood Double Cream Yoghurt, Berries. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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