在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 128.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 午餐: Date, Watermelon , Biltong, Golden Delicious Apples. 晚餐: Cranberries , Lowfat Plain Yoghurt, Vital Rice Cakes Original, Egg (Whole) . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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