在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 128.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 31.66克 | 碳水物: 164.75克.
早餐: Berries, Lowfat Plain Yoghurt, Medjool Dates , Oatmeal. 午餐: Apples , Naartjie, Mexicorn Nachos, Hummus , Cheesecake . 晚餐: Egg (Whole) . 小食/其他: Date, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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