在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 131.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 101.25克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Droewors, Kauai Nut Milk Smoothie, Biltong, Flaxseed Bread. 晚餐: Mutton Curry. 小食/其他: Pick n Pay Peanuts & Raisins, Milk Chocolate, Peck's Fish Paste, Butter , Albany Best of Both White Bread. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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