在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 215.22克.
早餐: Pesca Noce, Prugne, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Sottolestelle Fette Biscottate di Kamut, Latte. 午餐: Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva. 晚餐: Coop Rotolo di Frittata Farcito , Bruschetta al Pomodoro, Carrefour Tiramisù, Prosecco, Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate. 小食/其他: Ricotta, Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Pane Bianco. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|