在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: Herbalife Белковый Батончик, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. 午餐: Волошкове Поле Сметана 25%, Смажене яйце, Огірок (з шкіркою), Гречка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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