在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2683 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 152.18克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Кабачки Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Гречка с Овощами, Rich Апельсиновый Сок. 午餐: Плов со Свининой, Шато Тамань Шампанское Брют. 晚餐: Чебурек, Чизкейк. 小食/其他: Perle Brut, Коньяк. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|