在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 201.79克.
早餐: Honey , Dairy Farmers Skim Milk, Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. 午餐: White Bread , Three Threes Sweet Mustard Pickle, Aldi Beautifully Butterfully, Cowbelle Light Cheese Slices. 晚餐: Maggi Rich Gravy Mix, Elmsbury Premium Meat Pies, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 小食/其他: Cupcake with Icing. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|