在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 91.24克.
早餐: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Сахар, Кофе (Растворимый). 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Молоко (Цельное Молоко), Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. 小食/其他: Bionergy Пюре Ягодно-Фруктовое "Энергия", Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|