在2024年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 17.83克 | 碳水物: 97.54克.
早餐: Капуста Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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