在2024年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 120.30克.
早餐: Kellogg's Choco Krispies. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nutella Nutella, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Weizenbrötchen, Rotkohl. 晚餐: Eisbergsalat, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Dillsoße. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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