在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 79.77克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта Классическая, Юбилейное Печенье Традиционное. 午餐: Слобода Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. 晚餐: Nesquik Шарики Дуо, Danone Актибио, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|