在2024年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2406 千卡
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脂肪: 98.79克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 304.55克.
早餐: Bolo de Fubá. 午餐: Queijo Mozzarella, Tapioca, Ovo Mexido, Manga Palmer. 晚餐: Carolina Carolina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Kim Pão de Forma, Barion Tubetes, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 小食/其他: Tapioca, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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