在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 119.30克 | 碳水物: 257.64克.
早餐: Oikos 100% Natural , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 午餐: Cabbage Soup. 晚餐: Cheese Pizza. 小食/其他: Tenderloin Pork, Kirkland Signature Walnuts, Pears , Watermelon , Hershey's Chipits, Tenderloin Pork, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Gummy Bears, Marshmallow, Peanut Butter, Kashi Seven Grain with Quinoa, Yoplait Source 0% Yogurt, Apples . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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