在2015年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 204.25克.
早餐: Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Любятово Хлопья, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Eldorado Джем из Малины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. 午餐: Белый Хлеб, Гречка, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Кетчуп. 晚餐: Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|