在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 74.33克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Листья Салата, Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. 午餐: Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Restoria Индейка, Оливковое Масло. 晚餐: Брокколи, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Соль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. 小食/其他: Семушка Кедровые Орехи, Свеклы, Оливковое Масло, Соль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|