在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2737 千卡
|
脂肪: 122.24克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 310.68克.
早餐: Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Куриный Рулет с Голубым Сыром. 午餐: Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Level Kitchen Весенний Салат с Редисом и Скрэмблом, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе и Паста Орзо. 晚餐: Московский Картофель Чипсы Сыр Пармезан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Голубика, Черешня, Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами и Отварной Рис с Черным Кунжутом. 小食/其他: Пицца с Мясом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|