在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 247.11克.
早餐: Fair Cape Low Fat Milk, Almonds , Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Beacon Heavenly Turkish Delight, Cheese Muffin. 晚餐: Butter , Woolworths Cape Seed Bread, Chicken and vegetable soup. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Woolworths Peanuts & Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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