NatikYalta的日记, 2024年07月12日

Встала вся отёкшая как …. (Нет приличных слов). Как результат - плюс на весах, которого ещё вчера не было☀️
Лето в этом году жаркое просто чудовищно, очень плохо переношу жару всегда.

98.7 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 18.7 公斤.    饮食准则: 合理的.