在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 47.57克.
早餐: Чай, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Белебеевский Сыр, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком. 午餐: Макароны Отварные, Братья Караваевы Фрикасе из Курицы. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|