在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 111.55克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Очаковский Квас, Быстроном Набор для Окрошки с Колбасой, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира. 晚餐: Брокколи, Морской Окунь. 小食/其他: Мандарины, Орехи Кешью, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|