在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 68.53克.
早餐: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Майонез, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 午餐: 33 Пингвина Морс из Смородины, Салат из Капусты и Огурца, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. 晚餐: Тёма Йогурт 2,8%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|