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DONNADEAUX
日记
2009年11月11日
DONNADEAUX的日记, 2009年11月11日
DONNADEAUX的个人资料
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在2009年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
73.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2009年11月11日:
733 千卡
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 24.41克 | 碳水物: 70.10克.
早餐:
Sausage On Biscuit.
午餐:
Vegetable Egg Rolls.
晚餐:
Light Choices Crustless Green Vegetable Quiche.
小食/其他:
water.
更多的......
2004 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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